亲爱的高一家长朋友：

您好！

首先恭喜您的孩子进入高中，进入人生的新阶段，即将在鄂尔多斯市第三中学度过充实而有意义的三年时光。

初入高中，孩子对高中的学习与生活充满了新鲜感和对未来的憧憬，但有的学生也会面临重重的困难：比初中更重的学业压力、新的人际关系、对于新的生活环境的不适应，学业上的落差感等等都可能让这一阶段的孩子产生心理上的困扰，我们都希望孩子尽快适应高中生活，通过三年拼搏成为自己想要的样子，那么我们作为一名新高一学生的家长，我们可以做些什么来协助孩子更好地成长呢？

家长朋友，通过前面十几年的养育经历，大家一定体会到了在不同成长阶段孩子会有不同的特点，不同的需要，想要更好地协助孩子，就一定要了解这个时期孩子的特点与需求。

生理变化方面，大多数孩子在经历了青春期前期（初中阶段）的发展后，更加趋向于成年人，到了高三，您会发现您的孩子看上去和成年人几乎没有什么不同。

心理成长方面，孩子的自我意识、抽象思维、人际交往等能力在高中三年会快速发展，特别是智力水平，几乎达到人生的顶峰。

毋庸置疑，学习文化知识是高中生的首要任务，而且与初中相比，高中各学科无论是知识量，还是难度系数，对孩子的智力因素和非智力因素来说都是一个挑战。但是学习文化知识绝不仅仅是他们的唯一任务，平时在工作中遇到一些家长希望孩子能够抛开一切“杂念”，一心学习，这是不切实际的，除了学习他们要结交新的朋友并学会处理人际关系、学会如何规划未来、学会表达自己、学会如何处理失败等等都是需要他们完成的人生任务。

正是因为以上特点和需求，所以我们的孩子在高中阶段会可能出现以下情形：

1、有理有据的“理性逆反”。和初中相比，您会发现，孩子叛逆行为减少的同时，您越来越说不过孩子了。您很难再以“家长”这个身份去说服孩子。这时候，您应该感到欣慰，因为这是孩子心智快速发展，逐渐成熟的一个表现。

2、各种表现的学业困难，考试成绩不理想。常见的有学习压力感，无趣感，无力感。

3、各种人际交往的困境和冲突。其中异性交往中出现的问题和冲突最容易引发高中生的情绪波动和行为反应。

4、各种诸如手机依赖、过度追星、说脏话、打架等行为。这些问题行为，其实背后都有一个内心需求，那就是寻找归属感和价值感。作为成年人，我们要做的是帮助他们用合适的方法去满足合理的内心需求。

当孩子出现以上情形时，家长能做些什么呢？我在这给大家提几条建议：

1、学习接纳、理解和信任孩子，给孩子提供有效的支持和帮助。

家长从心底接纳、理解和信任，是传达爱和尊重的最好形式。来自家长的爱和尊重更是高中生克服各种困难时拥有的最好资源，因为这是他们最需要的。

2、学习和孩子进行平等的、有效的沟通方法，提升陪伴的质量。

沟通的目的是了解，所以在沟通中，听比说重要。只有倾听孩子的心声，才能及时了解孩子的想法和内心的需求。在说的方面，我们要意识到，孩子在高中阶段，已经具备一定的认识世界的能力，家长只需要给予他们大方向的指导，或与他们一起平等地探讨，避免在细节方面喋喋不休，反复唠叨。

 3、学习保持情绪稳定的方法，就事论事。

我们一定有这样的体验，在情绪激动的情形下，我们很难做出正确的判断和决定。特别是当孩子有不尽人意的行为时，我们的情绪反应往往是失望和愤怒，在这样情况下，我们很可能将情绪宣泄到孩子身上，而忽视事情的本身，更看不到孩子行为背后的心理需求。这时候，“暂停”便是一个方法，等心平气和时再去处理事情。

    亲爱的家长朋友，孩子上高中，我们做家长的有很多要学的知识，但我们不是要做“知识型”家长，我们要做的是“成长型”家长。先让孩子看见我们在成长，然后我们看着孩子成长。

高中是人生的重要阶段，我们希望每一个来三中的学生，都能够在原有的水平上有所提升，成长为自己理想中的样子。我们更希望从您那里获取合作的力量，因为家庭才是孩子成长的底色。

当然，必要的时候，学会求助也是一种智慧，您和孩子遇到困惑及时和老师联系沟通，也可以寻求专业的心理支持：

内蒙古自治区24小时心理援助热线：12320-5

内蒙古自治区青少年心理咨询援助热线：12355-1

鄂尔多斯市心理援助公益热线：96885

学校心理热线：

罗  先：15849790636

郑  权：15947361510

冉滢淇：18161510877